المكياج

أهم النصائح لتحافظي على نعومة البشرة

أهم النصائح لتحافظي على نعومة البشرة , البشرة الناعمة هى من اهم علامات الانوثة والجمال للمرأة وهى دليل على النظافة والاهتمام بالبشرة والجسم , وللحصول على بشرة ناعمة وجميلة يجب الاهتمام دائما بالبشرة وتنظيفها بشكل مستمر كذلك يجب عدم تعرضها للمواد التى تسبب جفافها وخشونتها , واليكم فى هذاا لمقال بعض النصائح الهامة لتنعيم البشرة .

أهم النصائح لتحافظي على نعومة البشرة

١. التقشير الاسبوعي

.يجعل التقشير البشرة اكثر نعومة بإزالته الاوساخ، الزيت والخلايا الميتة.
.ويمكن دعك الوجه بخليط من طحل القهوة (بقايا) مع قليل من الصابون، أو ابتياع منتج صناعي.
. وعند وجود الاحمرار يمكن استخدام منتجات تحتوي على الشاي الأخضر وحمض الكليكوليك.
.ويجب عدم التقشير لاكثر من مرة او اثنتين اسبوعيا، لان كثرته تسبب التهيج.

٢. الغسيل الدائم

.يمكن ان يؤدي عدم ترطيب البشرة وازالة زيوت الجلد الطبيعية إلى الجفاف.
.لكن غسيل الوجه باستمرار واستخدام ماء دافئ يزيد الرطوبة وفقدان الزيت. لذلك يفضل أن يكون الماء أبرد، واستخدام اليدين أو ليفة ناعمة بدلاً من الخشنة.
ــ حدد وقت استحمامك ب ٥-١٠دقائق
ــ بعد الحمام، ينبغي عدم فرك الجلد الجاف لان ذلك يزيل الرطوبة والزيوت. واستخدام منشفة ذات زغب ناعم.
ــ عندما يصبح الجلد رطباً نوعاً ما، يمكن دهن المرطب الخاص.

٣. الحلاقة بشكل مناسب

ــ لا يجب أن تكون الحلاقة اول ما تفعله صباحا، بل قم بتأجيلها لما بعد الاستحمام.
ــ امسح الموس بكمادة دافئة، ورطب ذقنك دائما بعد الحلاقة.
ــ لتجنب التكلفة الزائدة لكريم الحلاقة يمكن استخدام شامبو الشعر كبديل، وتجنب الصابون.

٤. قم بالترطيب يومياً

ــ رطب الجلد بعد الاستحمام أو الحلاقة وقبل وضع المكياج وبعد إزالته.
ــ يفضل أن يكون اساس المرطب زيت نباتي، ويحتوي مكونات هيدراتية كفيتامين Aو E، زبدة الكاكاو، زبدة الشيا، الخزامى، البابونج.
ــ للبشرة الجافة، يفضل استخدام مرطب ليلي عميق التأثير، قبل النوم.

٥. المحافظة على نظافة فرشاة المكياج

يمكن ان تكون بيئة خصبة للبكتريا ونقل عدواها من منطقة لأخرى، ويجب غسلها اسبوعيا بماء دافئ مع الصابون وتركها لتجف قبل الاستخدام.

٦. إزالة المكياج قبل النوم

خاصة لمن اعتدن النوم دون إزالته، لانه يسد المسامات.
ويعرضه لعدة مخاطر، ويفضل وضع مكياج خفيف بعد تجفيف البشرة جيدا، واستعمال منتجات لا تحتوي موادا ًأو مثيرة للحساسية.

٧. الطعام الصحي

يجب استعمال وتناول المأكولات التي تساعد على نعومة البشرة من الداخل والخارج. كالبطاطا، والافوكادود والحمضيات والاناناس.

٨. المساج

المساج رائع ومريح، ويزيد توزع الدم، الذي يساعد على وصول المواد المغذية إلى الجلد، ما يجعله رطباً ومشرقاً. خاصة في حال استخدام الزيت لليدين والوجه والقدمين
الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق