طريقة عمل عصير المشمش والموز
طريقة عمل عصير المشمش والموز،عصير المشمش والموز عصير منعش مفيد له مذاق رائع ويخلصك من العطش لذلك يصنع منه القمر الدين ويكثر استخدامه في رمضان كنوع من الأنواع المشهورة من العصائر في رمضان طريقة عمل عصير المشمش الفرش
مقادير عصير المشمش والموز
طريقة عمل عصير المشمش والموز،ثمرة موز واحدة.
2- ملعقة كبيرة من الزبيب.
3- نصف كوب من عصير المشمش.
4- عدد 6 مكعبات من الثلج.
5- ملعقة صغيرة من بشر الليمون.
طريقة عمل عصير المشمش والموز
نخلط جميع المكونات ووصفات فى الخلاط الكهربائى ثم يوضع فى الأكواب ويقدم بارداً.
أهمية عصير المشمش
ينصح به لحالات فقر الدم فهو يمد الجسم بالطاقة الحيوية والفتامينات اللازمة ويساعد على انتاج كريات الدم الحمراء و هيموجلوبين الدم.
- يسهل عملية الهضم بسبب وجود الألياف و البوتاسيوم فهم ييساعدون على طرد الفضلات و السموم من جسم الانسان .
- يعمل على زيادة قدرة المرأة على الحمل و الإنجاب .
- يحسن من نضارة البشرة وصحتها ويجعلها بشرة رطبة نضرة .
ويمكنك الاطلاع أيضاً على العديد من الوصفات في موقعنا انا لوزا …