صحة ورشاقة

عصير لتنظيف الجسم من السموم

عصير لتنظيف الجسم من السموم , يحتاج الجسم دائما الى تنظيفه وتطهيره من السموم المختلفة ولذلك ينصح دائما بتناول الماء الذى يساعد فى تلك العملية وكذلك يوجد نوع من العصائر القوية التى لها دور كبير فى تنظيف الجسم وتطهيره من السموم المتراكمه به ويسمى العصير الاخضر وهو يساعد الكبد فى التخلص من السموم الموجوده به وشعور الجسم بالراحة واليكم طريقة تحضيره .

المقادير

  • عصير تفاح أخضر طازج 100 مل
  • كرفس طازج
  • خيار طازج نصف ثمرة
  • نعناع طازج 2 عود
  • وحبق طازج 4 أعواد

طريقة التحضير

  1. يوضع الخيار في الخلاط الكهربائي
  2. نضيف الكرفس
  3. نضيف النعناع و الحبق
  4. أخيرا نضيف عصير الليمون و نخلط جيداً
  5. يمكن تناوله مع وجبة الافطار
الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق