فوائد الاعشاب لعلاج الام المفاصل, الام المفاصل والعظام من اكثر الالام المزعجة التى يعانى منها كثير من الاشخاص وخاصة كبار السن , ويلجأ من يعانى من هذه الالام الى استخدام الادوية والعقاقير الكيماوية لعلاجها ولكنها قد تعطى نتائج سلبية اخرى , ويعتبر العلاج بالاعشاب من افضل طرق العلاج المستخدمة لمعظم الامراض والذى ليس له اى اعراض جانبية , ونستعرض معكم خلال هذا المقال اهم وصفات الاعشاب الطبيعية لعلاج الام المفاصل والعظام .
إن مشاكل المفاصل ستنعكس سلباً على حركة الإنسان إلى جانب التعب والآلام .
تجدر الإشارة إلى أن الأبحاث الطبية والغذائية والفيزيائية مستمرة لدعم صحة المفاصل، ويبرز من هذا السياق بعض العلاجات الطبيعية التي من شأنها تقوية ودعم استقرار المفاصل وهي تحتوي مكونات بسيطة جداً :
قشر الليمون
زيت الزيتون
طريقة التحضير
ضعي قشر الليمون في وعاء ذو غطاء محكم، واغمري القشر بزيت الزيتون، وأغلقي الغطاء بإحكام لمدة 15 يوماً ، كي تتفاعل المواد المغذية مع بعضها .
بعد 15 يوماً ضعي قليلاً من الخليط في قطعة من القماش، وثبتيها كرباط على مكان الألم لمدة 3-4 ساعات .
نكرر العملية يومياً حتى نشعر بالتحسن، وتجنبي شد الرباط القماشي كثيراً أثناء النوم، كي لا نقطع الدم على الساق .
فوائد أخرى لليمون
يقوي الليمون الجهاز المناعي لاحتوائه فيتامين C مع البوتاسوم .
يحافظ على قيمة الـــــــ PH بالجسم بصورة قلوية على الرغم من طبيعة الليمون الحمضية .
يساعد الليمون على فقدان الوزن لغناه بالألياف التي تمنع تشنج وتقلصات الجوع .
يعتبر الليمون مُدر للبول مما يزيد نسبة تخليص الجسم من البكتريا والسموم .